Mengatur Alur Hari agar Tetap Santai dan Mengalir
Alur aktivitas memengaruhi bagaimana hari dirasakan. Ketika aktivitas tersusun dengan ritme yang realistis, hari terasa lebih santai dan tidak tergesa-gesa. Mengatur alur bukan tentang mengurangi kegiatan, melainkan menyesuaikan urutan dan…